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부산진구 주민 여러분을 위한 특별한 기회를 소개합니다! 건강한 생활을 위한 8주 간의 근력운동 프로그램인 부비 프로그램에 참여해 보세요. 이 프로그램은 중등도 신체활동을 통해 비만을 예방하고 건강한 습관을 기르는 데 큰 도움이 될 것입니다. 아래 버튼을 클릭하셔서 자세한 내용을 확인해 보세요.
자세히 알아보기부산진구 비만탈출 부비 프로그램 소개
부산진구 비만탈출 부비 프로그램은 지역 주민의 건강을 위한 맞춤형 8주 근력운동 프로그램입니다. 이 프로그램은 중등도 신체활동을 통해 비만을 예방하고, 건강한 생활습관을 기르는 것을 목표로 하고 있습니다. 참여하시면 더욱 건강한 나날을 만들 수 있을 거예요!
프로그램의 주요 내용
- 8주간의 체계적인 근력운동 프로그램 제공
- 운동 전후로 실시되는 사전검사 및 사후검사 지원
- 매주 수요일 오전 11시부터 12시까지 진행되는 주 1회 근력운동 수업
참여 자격 조건
부비 프로그램에 참여하고자 하는 분은 아래의 요건을 충족해야 합니다.
- 만 60세 미만
- BMI 23 이상 (사전검사 시 인바디 측정이 필요합니다)
- 근골격계 관련 질환이 없어야 합니다
신청 방법 안내
부비 프로그램에 신청은 간편하게 할 수 있습니다. 방문 또는 전화로 신청이 가능하며, 부산진구 건강증진센터의 3층 운동상담실에 직접 방문하시거나 아래 전화로 문의하시면 됩니다. 신청을 원하시는 분들은 기한 내에 서둘러 신청해 주세요!
신청 기간
신청 기간은 2025년 4월 21일 월요일부터 인원 마감 시까지입니다. 서둘러 신청하세요!
필요한 서류
신청할 때 준비해야 할 서류는 다음과 같습니다.
- 신청서
- 신분증 사본
- BMI 측정 결과지
문의하기
더 궁금한 점이 있으시다면 부산진구 건강증진센터에 연락해 주시기 바랍니다. 전화번호는 051-605-5958입니다.
부산진구 비만탈출 부비 프로그램은 여러분의 건강한 생활을 위한 좋은 기회입니다. 자격 조건에 맞으신다면 꼭 신청해 보세요! 건강한 삶을 향해 한 걸음 더 나아가세요!
자주 묻는 질문
- Q: 프로그램에 참여하려면 어떻게 신청하나요?
A: 방문 또는 전화로 신청하실 수 있습니다. - Q: 프로그램은 언제 시작되나요?
A: 2025년 4월 21일부터 시작됩니다. - Q: BMI 측정은 어떻게 진행되나요?
A: 사전검사 시 인바디 측정으로 진행됩니다.